애니어그램의 이해 : 애니어그램 유형분석 검사주소링크

실습때 받았던 자료푼당!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

에니어그램 검사의 이해

 

 

□ 에니어그램이란

*에니어 그램이라는 말은 그리스어에서 어원을 찾을 수 있다. 

그리스어의 아홉이라는 뜻인 에니어(ennea)와 그림이라는 뜻의 그라모스(grammos)가 그램(gram)이 된 것으로

아홉 개의 점을 갖는 그림을 뜻한다. 

고대의 전통에 기원을 두고 있으며 삶의 변화를 위한 심리적이고 자기 발견적인 영적체계이다. 

  

□ 9가지 인간 유형 

 

유형	내 용	별칭
1타입	완벽을 추구하는 사람	개혁가
2타입	타인에게 도움을 주려는 사람	조력가
3타입	성공을 추구하는 사람	성취자
4타입	특별한 존재를 지향하는 사람	예술가
5타입	지식을 얻고 관찰하는 사람	사색가
6타입	안전을 추구하고 신중한 사람	충성가
7타입	즐거움을 추구하고 계획하는 사람	낙천가
8타입	강함을 추구하고 자기를 주장하는 사람	지도자
9타입	조화와 평화를 바라는 사람	중재자

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

□ 세 가지 힘의 중추

세 가지 힘의 중추란 

8, 9, 1유형을 집단으로 하는 장(배)중추, 2,3,4유형을 집단으로 하는 심장(마음)중추, 5,6,7유형을 집단으로 하는 머리(사고)중추로 나누어진다. 

장 중추 사람들의 무게 중심은 우리 실존의 원료가 되는 하복부에 있는데, 그것은 즉각적이며 자발적이고 감각적인 것과 본능적인 것을 말한다. 

심장중추의 사람들은 사회적인 유형들이다. 이들의 주요한 관심사는 다른 사람과 관계하는 것에 있기 때문에 '저 사람은 나를 좋아하는가, 싫어 하는가'또는 '호의적인가, 적대적인가'를 자문하고 있다. 

끝으로 머리중추 사람은 사고나 내성의 차원에서 중심적인 기능을 수행한다. 그들의 마음은 인간과 같이 구체적인 인간에 초점을 맞추지 못하고 그 대신 상황의 전체를 멀리 넓게 본다.

 

□ 분열 방향

분열 방향은 대개 스트레스가 증가하는 시기에 나타난다. 

각 유형의 전략을 끝까지 밀어 붙이는데도 상황을 개선시키지도, 자신이 원하는 것을 얻게 해 주지 못할 때, 

우리는 무의식적으로 분열방향에 있는 유형처럼 행동하게 되는 것이다. 

이것이 곧 파괴적인 결과를 가져오지는 않지만 이러한 현상과 태도는 무의식적이고 강박적인 경향이 있기 때문에 

이것을 심리학적 용어로 행동화(acting out)라고 한다. 

  

각 유형의 분열 방향은 1-4-2-8-5-7-1, 9-6-3-9의 순서로 나가며 

주 과도한 스트레스 상황의 무의식적 행동을 분열방향이라 한다. 

 

□ 통합방향

통합의 방향은 분열 방향과는 달리 의식적인 선택을 하기 때문에 분열방향에서 일어나는 변화와는 다르다. 

자신의 성격유형이 지고 있는 짐을 놓기 시작할 때 특정 방향으로의 성장과 발전이 일어난다. 

우리가 현재에 존재할수록 통합의 방향에서 나타나는 긍정적인 성격의 자질들이 나타나기 시작한다. 

통합은 우리에게 자기 유형의 강박속으로 들어가는 것을 알아차리게 하고 거기에서 빠져나오도록 우리를 고무한다. 

그래서 통합의 방향을 자기 유형에 고착되는 상태를 치유할 수 있는 치료제라고 할 수 있다. 

  

각 유형의 통합방향은 분열방향과는 반대로 1-7-5-8-2-4-1, 3-6-9-3의 순서이며 

즐겁거나 기분이 최상일 때 나타난다. 

 

□ 날개

날개란 중심유형의 좌우에 있는 유형들을 말한다. 

날개는 우리가 에니어그램의 아홉가지 유형을 더 자세히 나누어 볼 수 있게 해준다. 

각각의 날개는 원래 유형에 부속된 유형이다. 

우리가 날개를 알게 되면 영적으로 성장해 나갈 때 직면해야 할 문제들을 생각해 보는데 도움이 된다. 

하나의 중심유형은 어느 날개로 기울어 졌는지 어느 방향으로 움직이고 있는가에 따라 

여러 가지 역동적인 모습을 보인다. 

단순히 자신의 유형에 머물러 있는 것이 아니라는 뜻이다. 

  

날개는 기본유형과 혼합되어 기본유형을 변형 시킨다. 

어떤 경우에는 양쪽 날개를 모두 취하고 있는 경우도 있으나 대부분은 하나의 주된 날개를 취하고 있다. 

  

리소(Don Richard Riso)의 인성발달 수준에 의하면 대체로 인생초반기에 한쪽 날개에 영향을 받으며 

후반기에는 다른 쪽 날개에 영향을 받는다고 한다. 

현재 자신이 사용하고 있는 날개를 우세한 날개라 하고 사용하지 않고 있는 날개를 열세한 날개라고 한다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여기서 부터는 유형분석!

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【 머리 중심의 사람들 】

 

머리 중심의 사람들은 의식의 신체적 기관으로써 뇌와 중앙 신경조직을 갖고 있다. 

그들의 체격은 종종 몸의 허약함과 가냘픔을 시사하는 편편한 가슴과 긴 몸, 그리고 빈약한 근육발달로 특징을 이룬다. 

그들은 대개 부끄러움을 타고 소심하다. 

때때로 그들은 자기의 머리 속에서 고안한 불길한 각본으로 겁먹은 모습을 하기도 한다. 

그들은 대개 사람들을 똑바로 쳐다보는 것을 피한다. 

 

머리 중심의 사람들은 관찰, 분석, 비교, 대조의 사고과정을 통하여 상황을 파악한다. 

그들은 상황을 고찰하고 분석하며 연구하기 위하여 냉혹한 현실을 멀리한다. 

그들은 긴장하고 억제되거나 내성적이고 무관심할 수 있다. 

때때로 그들은 참된 고독을 위한 공간을 갖고 싶어하기도 했다. 

또한 그들은 공동체나 그룹 안에서 피난처를 찾는다. 

그들은 감정적, 심리적, 영적인 지원을 얻으려고 공동체와 그룹에 의지한다. 

 

결정과정에서 머리 중심의 사람들은 결정이 논리적이고 이성적이며, 타당성이 있는지, 

그리고 그것이 권위자와 자기가 속한 단체에서 받아들여 질 수 있는지에 마음을 쓴다. 

그들은 특히 문제거리를 풀거나 결정을 내리는데 있어서 권위자가 내세우는 지시나 명령을 값지게 평가한다. 

이런 식으로 그들은 스스로 결정을 내릴 필요를 느끼지 않으며, 

앞에 놓인 문제에 대하여 다른 사람들의 의견과 논쟁을 해야만 한다. 

그들에게는 자기가 존경하는 이의 의견이나 그 문제에 관여하고 있는 권위자의 의견이 매우 중요하다. 

 

 

 

【 머리유형의 성장배경 】

 

○ 5유형

어린 시절 정신적·육체적으로 강압적인 부모 또는 옹색한 환경에서 성장했을 가능성이 많다.

따스한 애정과 접촉을 받지 못하며 자라왔기 때문에 

통제와 밀착을 원하지 않게 되고 남과 관계 맺기를 싫어한다. 

특히 유아기에는 엄마와의 관계가 부족하여 불만스런 경험을 가빈 경우가 많으므로 

자기를 버린 자식이라고 생각한다.

빈 가슴 메꾸기를 위해서 뭔가를 수집하려는 의지를 보이며 가지고 있는 것을 내어놓기 싫어한다. 

부모에게 양면 가치성이 있는 경우가 많다. 

 

○ 6유형

어린 시절 뚜렷한 이유 없이 벌과 매를 맞음에 따라 보호자를 찾는 경구가 많았으며 

이를 통해 위험 탐지법을 배운다. 

연애를 하되 책임져라하는 가정에서 자랐으며 권위가 주도적이며 삶이 위협적이고 두려움이 가득한 환경에서 자랐을 가능성이 많다. 

 

○ 7유형

대체로 따뜻하고 행복한 가정에서 즐겁게 지냈다. 그러나 갑자기 변화하여 놓쳐버린 행복을 찾으려고 한다. 

이로 인해 잊을 수 없는 정신적 충격을 받음으로써 자신의 부정적인 체험을 억압하거나 지워버린다. 

어릴 때 어두움을 싫어했으므로 불을 켜놓고 잠을 자는 경우도 있다. 

즐거웠던 일만 기억하고 어디에 묶여 있거나 난처해지는 것을 싫어한다. 

딸만 7공주, 세 살 때 양자로 갔다가 다시 돌아왔으나 부모가 예전 같지 않는 경우에 이런 유형이 나타난다. 

 

○ 5번 유형이 꿈도 못 꾸는 일

·동료들이 잘 알고 있지 못하는 영역을 자신은 잘 알고 있음을 드러내지 않는 것

·떠들썩한 파티에 몰입하는 것

·고등학교 동창회에서 회장에 자원하기

·오로지 사교페이지를 보기 위해서 신문을 구독하는 것

·중고차 판매원이 되거나 집집마다 찾아다니면서 진공청소기를 판매하는 것

·정원에 있는 나무들을 어렵고 특이한 이름대신 일상적으로 사용하는 이름으로 부르는 것

·이 주일 동안 단 일분도 혼자 있게 내버려두지 않는 사람들과 지내는 것

 

○ 6번 유형이 꿈도 못 꾸는 일

·밤에 흔히 나는 소리를 듣고 강도가 아니라 고양이 소리라고 믿는 것

·가장 친한 친구의 아끼는 꽃병을 깼을 때 자신을 용서하는 것

·직장을 옮기려고 할 때 그 점에 관해 이 친구 저 친구한테 물어보지 않는 것

·새로운 치료자나 의사에게 가서 그들의 자격증에 대해 한 가지 질문도 하지 않는 것

·중요한 물건을 산 후 현명한 선택을 했다고 자신하는 것

 

○7번 유형이 꿈도 못 꾸는 일

·새 책을 읽기 전에 지금 읽고 있는 책을 끝내는 것

·일주일 동안 할 일의 목록을 만들고 그것을 정확히 따르는 일

·과장하지 않고 얘기하는 것

·참선 센터에서 명상에 잠겨 육 개월을 보내는 것

·한 친구와 하루 종일 같이 보내기, 또는 몇 가지 일을 빨리 끝낼 수 있는 방식을 제안 하지 않는 일·슬픔을 달래주는 전화 상담에 봉사자로 일하는 것

·자기 문제를 털어놓고 자신에 대해 말하는 친구의 이야기를 들어주느라고 열두 시간을 소비하는 것

 

 

 

 

 

 

 

【 장(배) - 중심의 사람들 】

의식의 신체적 기관으로써 

식도에서 항문에 이르는 관의 대부분이 위에 고정되는 소화기관을 갖고 있다. 

그들의 체격은 보통 튼튼하고 건장하며 잘 발달된 근육과 축 튀어나온 뼈와 결합조직을 갖고 있다. 

그들의 모난턱과 광대뼈는 

다른 사람들에게 투쟁적으로 보일 수 있는 태연자약한 진지함과 무정함을 드러낸다. 

그들은 단호한 눈매와 도전적인 안색을 작고 있다. 그들은 대개 진지하다. 

그들은 어린이들에게 엄한 표정을 지을 수 있기 때문에 어린이들은 보통 그들을 두려워한다. 

그들은 사람들을 자기편으로 만들려고 노력하지 않는 실제형의 인물들이다. 

그들은 진실 또는 현실에 초점을 맞추고 그 진실 또는 현실에서 자신의 권위를 끌어낸다. 

배 중심의 사람들은 대개 진행 중인 일을 파악하는 데 신속하다. 

그들은 자기가 속해 있는 현실의 한 부분이 된다. 

그들은 냉혹한 현실을 조정하고 질서를 회복하기 위하여 본능적으로 그것들을 거스려 응함으로써 현실에 대처한다. 

그들은 천성적으로 규율을 잘 지키는 사람들이며 다른 사람들도 통제에 따르도록 만든다. 

 

결정과정에서 배 중심의 사라들은 그 요구들에 따라 상황에 응한다. 

그들은 인간 존중이나 공적인 인상 혹은 그들의 개인적 감정을 거의 고려하지 않는다. 

그들은 많은 '당연'과 '의무'를 갖고 있다. 

그들은 담력이 있고 용감하며 객관적이고 원칙적이다. 

비타협적인 그들은 누가 찬성을 하든 반대를 하든 상관치 않고 

어떤 논쟁에 찬성하거나 반대하는 명확한 입장을 취한다. 

그들은 친구든 적이든 누가 관여 되었는지 상관치 않고 법의 완전한 힘을 적용시킨다. 

 

 

 

【배 유형의 성장배경】

 

○ 8유형

어릴 때 억압을 받거나 지배적인 아버지 밑에서 

자기보호를 해온 사람, 유년시절 소외된 인생경험이 있는 사람은 

가부장적인 아버지에 압도되어 세상은 부드러운 사람에게 벌을 준다는 인상을 받게 되고 

그에 따라서 냉정해지기로 작정한다. 

소년 소녀 가장으로 혼자 살아야 하는 환경이나 생존의 어려움에 처한 경우에 나타난다.

어머니에 대해 사랑과 증오의 양면감정을 보이고, 

황소고집으로 말을 잘 듣지 않으며 학교에선 부모님 모셔오라는 말을 자주 듣는다.

 

○ 9유형

어린 시절 있으나 마나한 형식으로 보낸다. "너를 안 낳는게 나았어" 하고 제쳐놓는 경우가 많다. 

사랑받지 못한 채 그것이 당연하다고 여기며 살아간다. 

인생은 충분할 만큼 가치가 있는 것으로 생각하지 않는다. 

아버지에 대한 친밀과는 반대로 어머니의 사랑이 부족하다고 느끼고 어머니와의 사이에서 조화를 이루려고 한다. 

 

○1유형

부모가 도덕적 완벽주의자, 만족을 모르는 사람, 엄격한 교육, 자식에 대한 보상심리를 갖고 모든 것에 결정권을 가질 경우 아이는 부모의 기대에 부응하기 위하여 부모의 욕구를 외면화하고 자기희생적이 되며 착한 아이, 관대함이 나타나게 된다. 

매사에 모범적이며 착하고 재능이 많다. 

어린 아이 답지 않은 어린시절을 보내고 열망을 억제한 채 모범적인 행동을 하게 된다. 

애어른 노릇을 하는 아이가 이에 속한다.

 

○8번 유형이 꿈도 못 꾸는 일

·말할 때 점잖은 표현을 쓰는 일

·사람들이 말하는 것과 아주 의견이 다를 때 자기 의견을 말하지 않고 있는 것

·다른 누군가가 더 잘할 것이라고 생각하기 때문에 사장으로서 물러서는 것

·테니스 시합에서 이기려고 애쓰지 않는 것

·상대방에게 항상 '좋아요, 당신의 방식으로 합시다'라고 말하는 것

 

○ 9번 유형이 꿈도 못 꾸는 일

·배우자가 권위적인 태도로 하고 싶지 않는 일을 하라고 명령할 때 즉시 따르는 것

·토크쇼 진행자에게 전화를 걸거나, 운동경기 등의 시합을 관람하면서 소리를 지르는 것

·가족 모임을 왁자지껄한 분위기로 이끄는 것

·배우자가 찬성하지 않을 곳으로 여행을 한다는 것을 미리 오래 전에 알려서, 그것에 대 해 싸울 시간을 많이 주는 것

·자신이 와가 났다는 것과 왜 화가 났는지를 정확하게 사람들에게 알려 주는 것

·필사적으로 공감을 필요로 하는 친구가 전화를 걸었을 때 '난 말하고 싶지 않는데'라고 말하는 것

·극도로 비판적인 태도로 어떤 사람과 얼굴을 맞대는 것

 

○ 1번 유형이 꿈도 못 꾸는 일

·직장에 30분 늦는 것

·생일선물을 받고 이틀 안에 감사하다는 말을 적은 쪽지를 보내지 않는 것

·휴가동안 묶을 수소를 하루라도 빼놓고 예약하는 것

·일주일 내내 옷이나 접시를 씻지 않고 쌓아두는 일

·비판받을 때 웃어넘기는 것

·식탁에 팔꿈치를 대고서 먹거나 냅킨 대신 소매로 입을 닦는 것

·손님이 오기 직전 달리 청소할 게 없나 하고 집안을 살피는 대신 긴장을 풀고 목욕을 하는 것

 

 

 

 

 

 

심장(가슴) - 중심의 사람들】

가슴 중심의 사람들은 의식의 신체적 기관으로써 심장과 순환기 계통을 갖고 있다. 

그들의 체격은 둥글둥글한 것이 특징이다. 

매력적인 미소를 띤 그들의 얼굴은 대개 용모가 부드러워 보기가 좋다. 

반짝이는 눈을 가진 그들은 만나는 사람들에게서 기븜을 발견하려는 것 같다. 

그들은 다른 사람들에게 관심을 보임으로써 그들이 속으로 딴 생각을 하지 못하게 한다. 

 

가슴 중심의 사람들은 대개 상황 파악에 직관적이다. 

이는 그들이 다른 사람들과 맺는 관계와 접촉의 감각 때문이다. 

그들은 사람을 위주로 한다. 남들에 대한 관심으로 우정과 친밀함과 대인관계에 관한 이야기를 다룬다. 마음으로부터 위험을 감지하고 냉혹한 현실에 감정적으로 반응하는 경향이 있다. 

대인관계와 우정으로 길들여 냉혹한 현실에 접근한다. 

 

결정과정에서 가슴 중심의 사람들은 

관여된 사람들이나 그 결정에 의하여 영향을 받게 될 사라들을 고려한다. 

그들은 이간을 매우 존중한다. 

그들은 결정과정에서 자신의 공적인상, 감정, 영향을 받게 되는 사람이나 사회적으로 연관된 사람들을 생각하여 그들이 곤경에 처하지 않게 한다. 

만일 어떤 결정으로 인해 그들과 가까운 사람이 불리한 영향을 받는다면 그들은 그를 구출하려 한다. 

그러나 적들이 포함되었다면 개의치 않는다. 

 

 

 

【 가슴유형의 성장배경 】 

 

○ 2유형

어둡고 슬픈 어린시절 조건부 사랑만 체험 하게 되어 다른 가족 구성원의 욕구를 들어 주어야 한다는 느낌을 갖는다. 

특히 아버지에게 양면가치성을 보이게 되며, 착한 행동으로 인정받고 싶어 한다.

돕는 것, 질투심, 꾸밈, 소유 등을 통해 관계를 조종하려 하는 경향이 있다. 

 

○ 3유형

어린시절 특별한 성취순간 칭찬과 상을 받은 경험이 있으며 뛰어난 아이이고 매력의 중심에 있으며 감정이 나의 길을 방해하지 못한다고 생각한다. 

부모가 눈에 넣어도 아파하지 않는 귀염둥이거나 자기 역할로 인정받는 사람이거나 유복하기 때문에 생기는 유형이다. 

어머니와 친밀한 관계를 가지며 "너는 할 수 있어"라는 메시지를 받는다. 

 

○ 4유형

편부모이거나 부모 중 한쪽으로부터 버림을 받았거나 부모의 이혼으로 버려진 체험을 한 경우가 많다. 

자신이 평범하고 별 볼일 없기 때문에 버렸다고 생각하여 특별하기를 원하게 된다. 

스스로 미미한 존재라는 생각에 고상한 취미, 드라마틱한 이미지 창출, 예술적 표현들로 자존심을 회복하려는 노력을 하게 된다. 

 

"자신은 나쁘다"라는 것이 내면화 되어 있어 자신을 잘 알고 싶어 하는 반면 자신을 보면 볼수록 싫어진다. 

아무도 자신의 고통을 몰라준다고 생각한다. 

 

○ 2번 유형이 꿈도 못 꾸는 일

·한 달 동안 누군가에게 미소 짓지 않는 것

·자신에 대한 모든 칭찬을 '고맙습니다'하면서 액면그대로 받아들이는 것. 혹은 칭찬을 무시해버리거나 자신에게 맞지 않는 이유를 설명하는 것

·어떤 친구가 호의를 베풀면 후에 열배로 갚앚지 않는 것

·동료의 푸대접을 곱씹어 보지 않는 것

·친구에게 공항까지 차로 데려다주지 못하겠다고 말하는 것. 혹은 그렇게 되었을 때 아무 런 이유를 대지 않는 것

·'행운을 빌어' '잘지내' '좋은 하루 보내!' 와 같은 말을 덧붙이지 않고 그저 '안녕' 이라 고 말하기

 

○ 3번 유형이 꿈도 못 꾸는 일

·일 주일 동안 달성할 목표의 목록을 만들지 않는 일

·고등학교 동창회에서 자신의 업적에 대해 아무 말도 하지 않는 것

·자신이 관심을 갖고 있는 사람에게 '유혹적인 눈길' 보내기를 삼가는 것

·모임이 비효율적이거나 진행될 때 뒤집어엎지 않는 것

·할 일이 생겼을 때 수첩에 적어놓지 않는 것

·명상을 위한 기도 모임에 참가해 단지 앉아서 일주일을 보내는 것

 

○ 4번 유형이 꿈도 못 꾸는 일

·갖가지 색이 다 들어간 풍경화를 그려서 거실 소파위에 걸어 놓는 것

·값싼 양복을 입고 음식점에 가서 흔히 먹는 음식을 시키는 것

·한 달 내내 자신의 인생에서 일어났던 긍정적인 일만 생각하는 것

·보라색, 황갈색, 남색을 멍청한 색이라고 하면서 자신의 집을 화사한 핑크색과 밝은 노랑으로 장식하는 것

·영혼을 찾는 일이 너무 진부해서 포기하는 것

·옛 이성친구의 사진을 냉정하게 던져버리는 것

 

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힘의 중심	머리	가슴	장
의식기관	뇌	심장, 피순환계	의,식도, 창자
체격	왜소하고 작다	중간이다	통뼈 크다
얼굴	냉정하다, 길쭉하다	따뜻하다, 동그란  계란형이다	엄하다, 우락부락하다, 광대뼈
감정	공포,두려움, 수치심(안전에 대해)	불안,걱정,  수치심(인간관계에서 오는)	분노 (뜻대로 되지 않았을 때)
관심사	계획	사람	일
일할 때	합리적, 논리적 (내가 해야하나?)	내가 좋아하는 사람인가?	자기 의지
말투	합리적, 논리적, 간단명료하다	주변상황 설명이 길다	단도직입, 명령적이다
욕망	명예욕	애욕	지배욕
급한상황	물러서서 관찰 (먼저생각)	허둥지둥 (인간관계에 의해서)	몸을 던져 뛰어든다 (행동먼저)
성격	내성적(생각하는 세계는 크고  행동은 별로 안 한다.)	외향적(활동은 많이 하고 생각은 적게 한다)	내외향적
극복방법	타인에게 자신을 말한다	혼자 있는 시간을 가져라	분노를 들여다 본다.
기도	눈으로 보면서 한다	명상	참선