A Room of One's Own

[식단] 한끼에 500 칼로리 이하 다이어트 식단 #건강식 #저염식

Life/Health · 2021. 1. 27. 09:45

[식단] 한끼에 500 칼로리 이하 다이어트 식단 #건강식 #저염식

12/15/2016 Archive 방학된 기념 + 신년된 기념으로 다시 식단 글 찌면서 마음 다잡으려고 호두빵 두쪽 + 닭가슴살 샐러드 + 토마토 + 수제요거트 + 블루베리 약 250칼로리 닭가슴살 샐러드 버섯파스타 약 250칼로리 닭가슴살 샐러드 버섯 파스타 = 면대신 버섯을 넣은 야매 샐러드 1. 버섯을 굽는다. 기름 안둘러도 돼요 올려두면 물나와서 알아서 잘 볶아져오 ..!.. 2. 닭찌찌를 굽는다. (닭찌찌 굽는법 1편 참고) ( 생략가능 : 3. 통밀파스타를 삶는다. ) 4. 각종 채소를 때려넣는다. 양파 썰어서 물에 담궈두면 매운기 날아가요 날아가요 날아가요 5. 채소를 깔고 버섯과 닭찌찌를 얹은 뒤 오리엔탈 소스를 뿌랴요 (면삶았으면 면도 넣어요) 6. 마지막으로 파마산가루를 뿌리면 끝 ㄲ ..

[드로잉] Clare Mallison, 에바 알머슨 Eva Armisen 따뜻하고 편안한 그녀의 그림

Pics/Design & Illust · 2021. 1. 27. 09:15

[드로잉] Clare Mallison, 에바 알머슨 Eva Armisen 따뜻하고 편안한 그녀의 그림

- 8/19/2016 Archive Clare Mallison의 일러스트. 영국의 일러스트레이터 Clare Mallison의 일러스트. 간결한듯 하면서도 특징이 잘 나타나도록 표현한것같다. 그래서인지 LA Times, The Guardian, Financial Times, Wall Street Journa 등 다양한 출판물을 작업을 하고있다. http://www.claremallison.com/ Eva Armisen* 따뜻하고 편안한 그녀의 그림. 스페인의 유명 작가 에바 알머슨(Eva Armisen)* 세계적으로 사랑을 받는 Eva Armisen의 그림은참 편안하면서도 사랑스럽다. 에바 알머슨만의 개성있는 그림은 스페인은 물론 우리나라와 미국, 영국, 싱가포르, 일본 등 전세계적으로 사랑을 받고있고, ..

[사진] 그녀의 센스있는 점프사진, 공중부양 사진/일본의 사진작가 Natsumi Hayashi

Pics/Background · 2021. 1. 27. 09:14

[사진] 그녀의 센스있는 점프사진, 공중부양 사진/일본의 사진작가 Natsumi Hayashi

그녀의 센스있는 점프사진, 공중부양 사진/일본의 사진작가 Natsumi Hayashi 점프한 순간을 포착해서 공중부양하고 있는듯이 보이는 사진을 찍어 활동하는 일본의 사진작가 Natsumi Hayashi. 홈페이지를 통해 일기처럼 점프샷을 올리고 스스로를 yowayowa(연약한, 힘없는) camera woman 이라고 표현한다. 이처럼 점프사진을 찍게된 계기는 'Have one's feet firmly planted on the ground'(두다리를 땅에 굳건히 밟고 있다) 라는 영어 표현에서 아이디어를 얻었다고 한다. 자신이 실용적인 사람이 아니기 때문에 진정한 자신의 모습을 보여주기 위해 공중에 떠있는 모습을 사진에 담기 시작했다고 한다. 그녀는 보통 셀프타이머를 설정하고 혼자 찍거나 친구가 촬영을..

국카스텐 미늘 듣고 느낀 점 (긴 글 리뷰)

Culture/Music · 2021. 1. 27. 09:11

국카스텐 미늘 듣고 느낀 점 (긴 글 리뷰)

10/27/2016 Archive 다들 로스트 들으면서 토들토들해라 저번에 마우스로 얶덖케 그리냐는 멋이 많아서 과정 가져와봄 존나 간단해서 할망이 ㅇ벗네요;; 다른 갤럼들은 무슨 철학관 다니는 분들 급으로 해학을 하시기에 감탄 스럽다가도 난 고렇게까지는 못하니깐 해석,분석 이런 말은 안할게 미늘이라는 곡을 처음 접했을 때는 설명이 없어서 이해못한 채로 들어야했고, 느껴진 감정은 "처절함" 이었다 대체 이런 감정을 어디에서 느꼈는지 몰랐었다가 이후 ㄲㄹ의 곡 설명에서 내가 느낀 감정을 확실시 할 수 있었어 . ㄲㄹ의 곡 설명을 아주 짧게 요약하자면 미늘은 "우물 안의 개구리" 물론 곡에서는 (명확히 서술되진 않았지만) 개구리가 아닌 물고기?같은 느낌으로 표현이 되었는데 처음에는 미늘이라는 노래가 우물 안..

[식단] 먹고 싶은거 다먹으면서 살빼는 식단 나눔

Life/Health · 2021. 1. 26. 18:37

[식단] 먹고 싶은거 다먹으면서 살빼는 식단 나눔

5/25/2014 Archive 기본 소모 칼로리가 1500이 넘어서 최소 1200 정도는 먹으려고 하고 있는데 보통 1000~1200 사이로 먹는 것 같아 가끔 사실은 자주 1000을 못 넘어^_ㅠ 시작! 샐러드 40g 파프리카 40g 달걀 49g 크림치즈 6g 청포도 41g 호밀빵 반장 = 172k 사실은 51일차 때 요거트를 기세 좋게 만들었는데 과발효가 됐는 지 유청이랑 분리...! 어떻게 할까 하다가 유청 걸러서 크림치즈로 만들었어 치즈 싫어하는 우리 엄마도 먹을만 하다 그랬으니 맛은 보장합니다 bbb 비피더스 넣으면 요거트는 실패하는데 크림치즈로는 좋은 것 같아 사과향이 싹 나면서 우유 비린내가 안 나거든 호밀빵 반장에 크림치즈 얇게 바르고 청포도 반 잘라서 줄 세운 거인데 청포도가 맛있어서 ..

미도리노트 저렴이 버전 투썸다이어리 - 트레블러스, 속지

Life/Tips · 2021. 1. 26. 18:02

미도리노트 저렴이 버전 투썸다이어리 - 트레블러스, 속지

11/22/2016 Archive 기존 미도리 트레블러스 쿠폰할인가로 49500원 나와도 학생인 나에게는 넘나 비싼것.... 그렇게 맘을 접고..... 눈앞에서 떠다니는 가죽다이어리를 끙끙 앓고 있을쯔으으음 발견한 이것........ 투썸 다이어리 !!!!!! 맨앞에 놓여있는 갈색 가죽다이어리!!! 누가봐도 미도리저렴이 버전이자나요???/? 짜란 포장박스는 요러케 돼잇어!! 리본도 묶여있는데 내가 너무 이성을잃고 뜯어버려서 업당 ㅠㅠ 박스 열자마자!! 이러케!! 들어있오 하앙 존예지아너..../????(지극히내취향) 구성...?은 이렇게 돼있엉 저 뒤에 보면 끈하나가 더 있어서 갈아끼우거나 할수 있다능!! 가죽이 광택이 나긴 하는데 저정도로 뻔쩍뻔쩍하게 코팅돼있는건 아니고 구부리면 부드럽게 휘어질정도로!..

[트위터] 제임스 코든 vs 아미 - 레잇레잇쇼 당시 트위터 티카티카 공식계정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Culture/Music · 2021. 1. 26. 16:45

[트위터] 제임스 코든 vs 아미 - 레잇레잇쇼 당시 트위터 티카티카 공식계정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

1/16/2018 트위터보다가 족터져서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 정확히는 레잇레잇쇼 (제임스코든쇼) 트위터 담당자 vs 방탄소년단 미국팬들? 방탄소년단이 미국을 입국하고 오늘 제임스코든쇼 녹화를 하나봐 레잇레잇쇼는 방탄소년단 출연으로 때아닌 핫플레이스가 ㅏ되고.... 미국팬들은 언제 방송되냐, 아무것도 모르는 팬은 오늘 방송되는거냐 다른 해외팬들은 방송시간이 동부기준인지 서부기준인지 모르겠다 혼파망됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ 결국 보다못한 레잇레잇쇼 담당자는 트윗을 남긴다 비티에스 팬들아 우리 방탄소년단 출연 기대하고 있엉 정말 재미있을거야. 근데 좀 오래 기다려야 될거야. 늦게 방송될거거든. 오늘 방송되는게 아니야! 그걸 본 방탄소년단 팬들이 다시 미친듯이 댓글을 달기 시작하고 그 중 한명은 쌩뚱맞게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 프로필 사진 이렇..

[인테리어] 집순이의 방꾸미기 - 소품 정보 #홈데코 #룸투어

Life/Tips · 2021. 1. 26. 09:48

[인테리어] 집순이의 방꾸미기 - 소품 정보 #홈데코 #룸투어

12/19/2016 Archive List 전신 거울: 두닷 철제수납장: 마켓비 장롱: X (오래 전에 엄마 지인분께 샀어요!) 화장대: X (오래 전에 엄마 지인분께 샀어요!) 일자선반: G마켓 상품번호 669829839 화이트 액자: 다이소 캔들 랜턴: 이케아 시계: 텐바이텐 오토플립클락 와이어에펠탑: 1300K (품절) 워터볼: 다이소 탁상거울: 텐바이텐 오슬로탁상거울 벽시계: 네이버 천하종합상사 레트로소울벽시계 커튼: 위메프 (품절) 트레이: 1202마켓 미러 글라스돔 세트: 1202마켓 테이블: 11번가 다니엘우드 1000*300 침대 끝 집게조명: 마켓비 잠옷: 공구 (사과 잠옷이라고 치면 나와요!) List 책상: 블루밍홈 네오 와이드 책상 800 입식 의자: G마켓(품절) 스탠드: 위메프(..

[일상] 필름카메라로 담은 일상 사진 모음 #필카 #테스트

Pics/Background · 2021. 1. 26. 09:30

[일상] 필름카메라로 담은 일상 사진 모음 #필카 #테스트

11/27/2016 Archive 새로운 필름카메라로 찍은 것들

[드로잉] 따듯한 색감 아름다운 일러스트 Aurelia Fronty, Dinara Mirtalipova

Pics/Design & Illust · 2021. 1. 26. 09:15

[드로잉] 따듯한 색감 아름다운 일러스트 Aurelia Fronty, Dinara Mirtalipova

- 8/19/2016 Archive 프랑스의 일러스트레이터 Aurelia Fronty의 일러스트. 프리랜서 섬유디자이너와 일러스트레이터로 활동중인 Aurelia Fronty의 그림엔 천진난만하고 자유로면서도 회화적인 느낌이 담겨있는것같다. 색감도 예쁘고 아름다운 일러스트* 따뜻함이 느껴지는 일러스트* Dinara Mirtalipova의 일러스트* 차분하면서도 따뜻한 감성이 참 좋다. 개인적으로 내가 좋아하는 요소들을 그림 곳곳에서 찾아볼 수 있어서 더. 일러스트, 패턴, 레터링 외에도 다양한 프로젝트를 진행하는 일러스트레이터 Dinara. http://mirdinara.com/illustrations/

캡쳐 아카이빙 - 집에서 하는 운동, 문화를 만들어가야 하는 사람, 결혼, 남자, 코너 우드먼, 졸업식 연설, 음악 처방전 하정우 느낌있다

Life/Health · 2021. 1. 26. 09:13

캡쳐 아카이빙 - 집에서 하는 운동, 문화를 만들어가야 하는 사람, 결혼, 남자, 코너 우드먼, 졸업식 연설, 음악 처방전 하정우 느낌있다

8/9/2016 Archive 이거 아마 이재영 교수님일듯? 쫓겨다니는 사람 +fb 김동호 목사님, 결혼에 대하여 남자 3가지 jean_jullien @insta 집에서 하는 운동 알아서 살 빠지는 자세 4개 문화를 만들어가야 하는 사람 @페북 철학이 없는 디자이너 미디어와 언론 디자이너, 앙트러프러너, 크리스천 끄앙얼굴근육운동 Sleeping next to someone you love 거래 3대 요소 인맥, 신용, 잔꾀 코너 우드먼, 세계일주 봉이 김선달 와 대체 책 제목이 뭐야 must read 음악 처방전 @하정우 느낌있다 졸업식 연설 @조선일보 로버트 드 니로 뉴욕대 NYU 예술대 졸업식 One Day

매거진 아카이빙 - 트위드 알렉사청, 오드리 헵번, 소희 화보 타미힐피거 vogue girl

Life/Tips · 2021. 1. 26. 09:12

매거진 아카이빙 - 트위드 알렉사청, 오드리 헵번, 소희 화보 타미힐피거 vogue girl

8/9/2016 Archive chic&simple 예전에 찍어뒀던 캡쳐 지금봐도 이쁨. 이런 코디 딱 취저 플랫슈즈, 기본심플, 반짝이, 무릎기장주름치마(a라인) 알렉사 청, 오드리 헵번 old chic 느낌. 트위드 알렉사 청 첨에 알렉사 청 좋아했던게 깡마르고 기럭지 긴데 옷입는게 약간 중성적인 느낌이어서 겁나 이거다 했던 것 같음. 플랫슈즈 신는거 취저. 옷입는거 물론 취저. 단발도 취저 ㅠㅠ 보이프렌드 워치 이거 워너비 hairstyle margarin fingers 소녀소녀, 중성적 wownotes image 소희 화보 타미힐피거 @vogue girl

매거진 아키이빙 - 1일 1드로잉, 캘리그래피, 601비상 노트, Jose Gourmet 패키지 브랜딩

Pics/Design & Illust · 2021. 1. 26. 09:10

매거진 아키이빙 - 1일 1드로잉, 캘리그래피, 601비상 노트, Jose Gourmet 패키지 브랜딩

8/12/2016 Archive 1일 1드로잉 (강의소개) 지나간거 옛날에 한창 캘리그래피 빠져서 모아둔거 Even a great idea @김장훈 블로그 앨범자켓 minimalist cool two tone 캘리그래피 (정주하) 140412 140412 601비상 노트 601비상에 이런 키치스러우면서도 빈티지하고 접근이 쉬운 스테이셔너리 문구가 있다는게 재밌었다. 구, 액체, 그래픽 Jose Gourmet 패키지 브랜딩 우리나라에도 생선가게 브랜딩 한 곳 있는데 거기랑 비교해도 재밌네 그리고 여기 일러스트레이션이 재밌고 매력적이긴 하다. 8/12/2016 Archive 애들이 웃기게 생김 묘하게 감성적 121012 타대학 졸전 모음인 듯 옛날에 모아둔거 140412

[사회] 요즘 젊은 친구들 보면 참 끈이 없어 - 응 아니야 / 끈기를 가지라는 무책임한 말이 틀린 이유

Library/Social · 2021. 1. 25. 16:38

[사회] 요즘 젊은 친구들 보면 참 끈이 없어 - 응 아니야 / 끈기를 가지라는 무책임한 말이 틀린 이유

Burn out: 에너지를 소진하다[소진하게 만들다]

[BTS] Vintage Film bg PARTY BUS VOGUE #TwitterBestFandom #TeamBTS #iHeartAwards #BestFanArmy #BTSARMY @BTS_twt

Culture/Music · 2021. 1. 25. 16:33

[BTS] Vintage Film bg PARTY BUS VOGUE #TwitterBestFandom #TeamBTS #iHeartAwards #BestFanArmy #BTSARMY @BTS_twt

1/30/2018 Archive GJK‏ @guwoljk · 1월 27일 #TwitterBestFandom #TeamBTS #iHeartAwards #BestFanArmy #BTSARMY @BTS_twt no one else can compare#iHeartAwards #BestBoyBand #BTS @BTS_twt @BTS_twt 님에게 보내는 답글 제일 이쁘고 멋진 사람 정구기야 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 셀카 고마워 사랑해 축하해 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 사랑한다 ㅜㅜㅜ 꾸가ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 휴ㅠㅠㅠㅠ @BTS_twt 님에게 보내는 답글 잘생겼다 ,,,,,, 정말 너무 이뻐,, 호석아 오늘 정말 축하해 ㅜㅜㅜ사랑해ㅜㅜㅜㅜ 오늘 무대 최고다ㅜㅜㅜ 알러뷰,, FOR VOGUE#iHeartAwards #BestBoyBand #BTS @..

[드로잉] Javier Perez의 일상속 귀여운 작품들.

Pics/Design & Illust · 2021. 1. 25. 09:14

[드로잉] Javier Perez의 일상속 귀여운 작품들.

- 8/19/2016 Archive 따뜻한 감성 일러스트/Jing Wei의 일러스트 Jing Wei의 따뜻한 감성 일러스트이다. Jing Wei는 중국 태생의 일러스트레이터로 현재 브루클린, 뉴욕에서 상주한다. 그녀는 판화작업을 통해 작품활동을 하고있다고 하는데, 판화로도 이렇게 예쁜 색감과 표현을 할수있구나! 깨닫게 해주는 작품들이다. Jing Wei의 독특한 작업방식에서만 느낄 수 있는 표현과 감성, 색감들이 참 매력적이다. http://www.jingweistudio.com/ Javier Perez의 일상속 귀여운 작품들. 일러스트레이터 겸 그래픽디자이너인 Javier Perez의 재미있고 기발한 작품들. 우리 일상속의 작은 어떤것과 간단한 드로잉이 더해져서 귀여운 작품으로 재탄생한다. 포도가 풍선..

[국카스텐] 거울 리뷰 - 콘서트 움짤 국갤 위주 막콘 만드 3층

Culture/Music · 2021. 1. 25. 09:12

[국카스텐] 거울 리뷰 - 콘서트 움짤 국갤 위주 막콘 만드 3층

8/26/2016 Archive 20161230 막콘 만드 3층 움짤 대제전 퐌타스틱한 ㄱㄱㄹ 사진도 몇장 업어옴 저기로 정면샷이 있었음 이 장면 왼지 찍었던거 같았더니 찍었네 8종 움짤 쿠매 씨뱅이 클레이 가로로 찍었으면 더 좋았을 텐데 연날리기 갤플보고 급 꽂혀서 예전에 만들었던거 내죶만한티비 씨뱅이 코디 씹헤분^~^ ㅊㅊ쓰면 펌가능이라 퍼옴 짹 @AISELFFAR 크롭 님들이 좋아하길래 코트 입힘. 실물은 이렇겠지. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ명곡나오겠다 ㅆ;ㅣ발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안쓰러운데 커엽네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[브랜딩] PROJECT EDDY 모음 - INNISFREE JEJU HOUSE, FISH N FISHY

Pics/Design & Illust · 2021. 1. 25. 09:09

[브랜딩] PROJECT EDDY 모음 - INNISFREE JEJU HOUSE, FISH N FISHY

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